La programmation clé en main pour votre salle de sport

Échauffement, skill et WOD chaque jour, 6 jours sur 7. Conçue par des coachs, testée en box, prête à afficher. Vous n'avez plus qu'à coacher.

Essayer gratuitement 1 mois Découvrir la prog

Sans engagement · 1er mois offert

Conçue par des coachs  •  Testée en box  •  Prête à afficher  •  Sans engagement
Athlètes en plein WOD avec haltères
Progbox, c'est quoi ?

Une programmation générale, simple et efficace

Pensée pour les box et les salles qui proposent du cross-training avec haltérophilie. Chaque séance est lisible en 10 secondes et directement affichable pour vos coachs et vos adhérents.

6 jours par semaine

Une séance complète par jour : échauffement générique, un skill et un WOD. La structure est constante, vos coachs s'y retrouvent immédiatement.

Conçue par des coachs

Une programmation construite sur le terrain, pas derrière un bureau. Équilibrée sur la semaine : haltéro, gym, cardio, force.

Testée en amont

Chaque séance est testée dans notre box par des athlètes de tous niveaux avant de vous être livrée. Zéro mauvaise surprise le jour J.

Adaptée à toutes les salles

Box affiliées, salles de cross-training, studios : la prog s'adapte à votre matériel et se scale pour tous vos adhérents.

Pourquoi Progbox ?

Récupérez des heures chaque semaine

Programmer, c'est 4 à 5 heures par semaine. Multipliez par le nombre de coachs qui s'en mêlent, et vous mesurez le vrai coût de votre prog maison.

Gagnez du temps

Plus de programmation à écrire ni à corriger. Vous récupérez vos soirées, vos coachs se concentrent sur le coaching.

🧭

Harmonisez vos séances

Fini les progs différentes selon le coach du jour. Une seule ligne directrice, une expérience cohérente pour vos adhérents.

🔥

Fidélisez vos adhérents

Une expérience variée, ludique et efficiente, semaine après semaine. Vos membres progressent et restent.

Séance de rameur en cours collectif
Comment ça marche ?

Opérationnel en 5 minutes

1

Abonnez-vous

Un abonnement mensuel, sans engagement. Le premier mois est offert pour tester en conditions réelles.

2

Recevez vos semaines

Retrouvez chaque semaine votre programmation complète sur Strivee, l'app qui héberge la prog.

3

Affichez et coachez

Affichez la séance du jour dans votre salle ou partagez-la à vos coachs. C'est tout.


Une semaine type
Chaque jourÉchauffement générique
+ SkillTechnique : haltéro, gym…
+ WODLe cœur de séance du jour
× 6 joursSemaine équilibrée et variée
Tarif

Un prix simple, sans engagement

Moins que le prix d'un seul abonnement adhérent, pour libérer des heures de coaching chaque semaine.

Prix garanti à vie pour votre salle

Votre salle, toute la prog

49 €/mois
le 1er mois est offert
  • 1 mois d'essai gratuit
  • Programmation 6 jours / semaine
  • Échauffement + skill + WOD
  • Accès Strivee pour votre salle
  • Sans engagement — arrêtez quand vous voulez
Essayer gratuitement

Un seul tarif, tout inclus, pour toute votre salle — quel que soit le nombre d'adhérents ou de coachs.

Qui est derrière Progbox ?

Des coachs, pas des vendeurs de PDF

Progbox est née dans notre box : la programmation que nous vendons est celle que nous coachons chaque jour à nos propres adhérents. Chaque séance est passée entre les mains de nos athlètes — débutants comme confirmés — avant d'arriver chez vous.

Une question ? Une hésitation ? On répond à tous les messages.


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Briefing de séance : le coach explique le WOD au groupe